3 Cách Thiền giúp Bạn Ngủ Ngon Hơn Khi Mắc Covid-19
3 Cách Thiền giúp Bạn Ngủ Ngon Hơn Khi Mắc Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Căng thẳng liên quan đến COVID-19 là một trong những nguyên nhân gây rối loạn giấc ngủ (mất ngủ hoặc khó đi vào giấc ngủ). Trong một số trường hợp, căng thẳng có thể làm trầm trọng thêm các vấn đề về giấc ngủ hiện tại. Thiền có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. Đây [...]

11
Th3
6 Cách Không Dùng Thuốc Giúp Giảm Nhẹ Chứng Covid Kéo Dài
6 Cách Không Dùng Thuốc Giúp Giảm Nhẹ Chứng Covid Kéo Dài
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Các giải pháp tự nhiên có thể giúp bạn đối phó với các triệu chứng COVID kéo dài: Thực phẩm, vi chất dinh dưỡng, hoạt động thể chất … Chuyên gia dinh dưỡng người Pháp Raphaël Gruman mách bạn 6 giải pháp tự nhiên cho các chứng rối loạn COVID kéo dài khác nhau. Chứng [...]

10
Th3
Có Nên Tắm Khi Mắc Covid-19 Không
Có Nên Tắm Khi Mắc Covid-19 Không?
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Trên mạng xã hội đang rộ lên thông tin người mắc COVID-19 thì không được tắm rửa. Bệnh đang nhẹ mà tắm sẽ trở nặng… Vậy thực hư vấn đề này như thế nào? Các thông tin về chữa COVID đang rất phức tạp, lẫn lộn được lan truyền qua nhiều hình thức mang lại [...]

10
Th3
Cách Sử Dụng Mật Ong Để Giảm Ho Hiệu Qủa Cho Người Sau Mắc Covid-19
Cách Sử Dụng Mật Ong Để Giảm Ho Hiệu Qủa Cho Người Sau Mắc Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Với những bệnh nhân COVID-19, một vấn đề khá thường gặp là những cơn ho như cháy cổ. Đơn giản chỉ cần một thìa mật ong có thể giúp làm giảm ho (dịu cơn ho) hiệu quả. Thêm vào đó, bạn sẽ không gặp phải bất cứ tác dụng phụ nào như với một số [...]

10
Th3
Bài Thuốc Chữa Chứng Mệt Mỏi, Hụt Hơi Hậu Covid-19
Bài Thuốc Chữa Chứng Mệt Mỏi, Hụt Hơi Hậu Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Rất nhiều người sau khi khỏi COVID-19 thường gặp phải các tình trạng như mệt mỏi, hụt hơi dù lao động nhẹ, làm ảnh hưởng đến khả năng làm việc và học tập. Vậy khắc phục tình trạng này bằng Đông y như thế nào? Hãy cùng Allium tìm hiểu qua bài viết dưới đây [...]

10
Th3
Âm Tính Với Covid-19 Mà Vẫn Bị Ho, Cách Giảm Ho Hiệu Qủa
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Rất nhiều người nhiễm Covid-19, sau khi có kết quả kháng nguyên âm tính (test nhanh) mà vẫn bị ho, vì sao vậy?. Hãy cùng Allium tìm hiểu nguyên nhân và cách giảm ho hiệu quả qua bài viết dưới đây nhé 1. Vì sao vẫn bị ho khi đã âm tính với Covid-19? Ho [...]

09
Th3
2 Bài Thuốc Trị Mất Ngủ Hậu Covid-19
2 Bài Thuốc Trị Mất Ngủ Hậu Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Nhiều bệnh nhân COVID-19 sau khi khỏi bệnh bị chứng mất ngủ hành hạ, gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và cuộc sống. Sau đây hãy cùng Allium tìm hiểu về 2 bài thuốc trị mất ngủ hậu COVID-19 do âm hư hỏa vượng. Mất ngủ là trạng thái rối loạn giấc ngủ, biểu [...]

09
Th3
9 Cách Tự Nhiên Tăng Cường Miễn Dịch Cho Cơ Thể Trong Mùa Covid-19
9 Cách Tự Nhiên Tăng Cường Miễn Dịch Cho Cơ Thể Trong Mùa Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Bạn có thể thực hiện một số thay đổi lối sống và chế độ ăn uống ngay hôm nay để tăng cường miễn dịch của mình. Mặc dù không có gợi ý nào trong số này có thể ngăn chặn COVID-19, nhưng chúng có thể củng cố khả năng phòng thủ của cơ thể bạn [...]

19
Th2
Hạn Chế Lây Nhiễm, Phòng Ngừa Dịch Covid-19 Bằng Các Phương Pháp Y Học Cổ Truyền
Hạn Chế Lây Nhiễm, Phòng Ngừa Dịch Covid-19 Bằng Các Phương Pháp Y Học Cổ Truyền
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Bộ Y tế vừa có hướng dẫn sử dụng thuốc cổ truyền, phương pháp y học cổ truyền trong phòng và hỗ trợ điều trị viêm đường hô hấp cấp do SARS-Cov-2, trong đó có hướng dẫn sử dụng các phương pháp y học cổ truyền để hạn chế lây nhiễm và phòng ngừa bệnh. [...]

11
Th2
Vì Sao Cơ Thể Sau Covid-19 Yếu Hơn Khi Mắc Bệnh
Vì Sao Cơ Thể Sau Covid-19 Yếu Hơn Khi Mắc Bệnh
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Khi mắc Covid-19, tôi không triệu chứng, khỏe như bình thường, tuy nhiên khỏi bệnh vài tuần sức khỏe giảm sút, đau đầu, khó ngủ, người mệt mỏi (Liên, 34 tuổi). Tôi thường xuyên bị khó thở, hụt hơi, leo cầu thang hay đi bộ một đoạn đã rất mệt. Thỉnh thoảng, tôi bỗng dưng [...]

11
Th2
Bí Đỏ Chưng Táo, Sen Bồi Bổ Hậu Covid
Bí Đỏ Chưng Táo, Sen Bồi Bổ Hậu Covid
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Bí đỏ chưng hạt sen tươi, táo đỏ vị ngon ngọt, giúp bồi bổ khí huyết, tinh lực, an tinh thần cho những người ốm yếu, suy nhược, người vừa trải qua cơn bệnh, đặc biệt là sau mắc Covid-19. Bí đỏ tính bình, phù hợp để bồi bổ cho người suy nhược, thiếu máu, [...]

11
Th2
Một Số Biện Pháp Phòng Chống Nhiễm Lạnh Cho Trẻ Khi Đến Trường
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Hiện nay một số tỉnh, thành phố chuẩn bị cho học sinh trở lại trường. Tuy nhiên, thời tiết mùa đông rét tại các tỉnh, thành phía Bắc nước ta khiến trẻ dễ nhiễm lạnh. Cha mẹ cần làm gì để phòng chống nhiễm lạnh cho trẻ? Tình hình dịch bệnh COVID-19 đã có xu [...]

09
Th11
Cách Phân Biệt Triệu Chứng Viêm Mũi Dị Ứng Với Cảm Lạnh
Cách Phân Biệt Triệu Chứng Viêm Mũi Dị Ứng Với Cảm Lạnh
Bệnh Hô Hấp Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Triệu chứng viêm mũi dị ứng thường diễn tiến theo mùa và rất hay bị nhầm lẫn với cảm cúm, cảm lạnh dẫn đến việc điều trị cũng thường hay bị nhầm lẫn. Viêm mũi dị ứng là bệnh phổ biến nhất của tình trạng dị ứng. Mặc dù một số triệu chứng của bệnh [...]

23
Th10
Sốt Sau Khi Tiêm Vaccine Covid-19 nên ăn gì, uống gì
Sốt Sau Khi Tiêm Vaccine Covid-19 nên ăn gì, uống gì?
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Sau khi tiêm vaccine COVID-19, cơ thể có thể đối mặt với một số phản ứng như sốt, đau nhức, nổi mẩn, mệt mỏi… Cần có một chế độ ăn lành mạnh, cân bằng dinh dưỡng. Dinh dưỡng có vai trò rất lớn khi tham gia vào việc sản sinh kháng thể sau tiêm vaccine [...]

22
Th10
Ăn Uống Trước Và Sau Khi Tiêm Vaccine Covid-19 Mũi 2 Khác Mũi 1
Ăn Uống Trước Và Sau Khi Tiêm Vaccine Covid-19 Mũi 2 Khác Mũi 1
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Nhiều người lo lắng việc tiêm vaccine COVID-19 mũi 2 sẽ gặp những phản ứng phụ mạnh hơn mũi 1. Dinh dưỡng trước và sau khi tiêm vaccine mũi 2 có gì khác biệt so với mũi 1 không? Bài viết là những chia sẻ của PGS. TS. Nguyễn Xuân Ninh, Allium xin thông tin [...]

21
Th10
Cách Để Có Giấc Ngủ Ngon Trong Đại Dịch
Mất Ngủ Và Cách Để Có Giấc Ngủ Ngon Trong Đại Dịch
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Theo kết quả một nghiên cứu mới đây, nếu bạn làm việc online ở nhà và gặp phải tình trạng mất ngủ, điều này có thể là do nhịp sinh học của bạn bị rối loạn. Cơ chế gây mất ngủ Randy Nelson, giám đốc Trung tâm nghiên cứu và giáo dục Khoa học thần [...]

14
Th10
Hướng Dẫn Tập Thể Dục Ở Nhà Hiệu Qủa
Hướng Dẫn Tập Thể Dục Ở Nhà Hiệu Qủa
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Nếu ý tưởng tập thể dục hàng ngày tại nhà khiến bạn uể oải, hãy suy nghĩ lại! Khi thực hiện chính xác, tập thể dục ở nhà hiệu quả không chỉ cho vóc dáng mà còn bao gồm cả sức khỏe của bạn. Vì vậy, cho dù phòng tập không phải là nơi yêu [...]

16
Th8
Người Cao Tuổi Mắc Bệnh Nền Có Nên Tiêm Vaccine Covid-19 Không
Người Cao Tuổi Mắc Bệnh Nền Có Nên Tiêm Vaccine Covid-19 Không
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Người nhà tôi 80 tuổi, bệnh đái tháo đường, đau dạ dày, nhân viên y tế khuyên nên tiêm vaccine Covid-19. Xin hỏi bác sĩ vì sao nên tiêm, ảnh hưởng sức khỏe không? (Hùng, TP HCM) Trả lời: Khả năng nhiễm bệnh, nguy cơ nhập viện, nguy cơ diễn tiến nặng trong điều trị [...]

09
Th8
Mẹo Hữu Ích Giúp Giảm Tác Dụng Phụ Sau Tiêm Vắc Xin Covid-19
Mẹo Hữu Ích Giúp Giảm Tác Dụng Phụ Sau Tiêm Vắc Xin Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Mẹo Hay Cuộc Sống Nguyen Kim Huệ

Tiêm phòng vắc-xin sẽ giúp bảo vệ bạn khỏi bị nhiễm COVID-19. Tuy nhiên, sau tiêm bạn có thể gặp một số tác dụng phụ như đau đầu, sốt, chóng mặt…, đây là những dấu hiệu bình thường cho thấy cơ thể bạn đang xây dựng lớp bảo vệ để chống lại vi rút. Những [...]

07
Th8
Yêu Thương Và Chia Sẻ Khó Khăn Với Đồng Bào
Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Nhiều chủ nhà trọ giảm tiền thuê trọ cho công nhân, người lao động trong thời điểm dịch COVID-19 đang căng thẳng. Nhiều người lao động mất việc, mất thu nhập, rất khó xoay sở. Đến lúc này, rất cần tấm lòng san sẻ với đồng bào của mình trong lúc khó khăn. Nếu không [...]

06
Th8
Gọi tư vấn
Đọc chia sẻ
Đặt mua