Uống Nước Nóng Có Tốt Không
Uống Nước Nóng Có Tốt Không
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Nước là thành phần chiếm tỷ lệ cao trong cơ thể. Do vậy nhu cầu bổ sung nước của cơ thể cần đảm bảo 1,5 đến 2 lít mỗi ngày. Vậy uống nước lạnh hay uống nước nóng tốt cho sức khỏe là điều không ít người thắc mắc. Hãy cùng Allium tìm hiểu để [...]

14
Th8
16 Loại Thực Phẩm Chống Mất Nước Giúp Bạn Năng Lượng Mỗi Ngày
16 Loại Thực Phẩm Chống Mất Nước Giúp Bạn Năng Lượng Mỗi Ngày
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Nước và chất điện giải đóng vai trò rất quan trọng đối với sức khỏe, song bạn có thể chưa cung cấp đủ nước cho cơ thể. Để luôn tràn đầy sức sống và duy trì vẻ đẹp tươi tắn, bạn đừng bỏ lỡ các loại thực phẩm chống mất nước nhé! Khi bị thiếu [...]

14
Th8
Tăng Cường Hoạt Động Thể Lực Trong Mùa Dịch Covid
Tăng Cường Hoạt Động Thể Lực Trong Mùa Dịch Covid
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Hiện nay, dịch bệnh Covid-19 đang diễn biến rất phức tạp, nguy hiểm đến sức khỏe và tính mạng người dân, đồng thời dịch bệnh còn là nguy cơ làm gia tăng tỷ lệ người thừa cân béo phì, đặc biệt là trẻ em. Ngoài chế độ dinh dưỡng, thì tăng cường hoạt động thể [...]

07
Th8
Cách Duy Trì Khả Năng Miễn Dịch Cơ Thể Trong Thời Covid-19
Cách Duy Trì Khả Năng Miễn Dịch Cơ Thể Trong Thời Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Dịch Covid-19 Nguyen Kim Huệ

Dịch COVID-19 vẫn tiếp tục bùng phát. Số người mắc bệnh giảm chậm, virus đột biến và ngay cả những người đã được tiêm phòng cũng có thể nhiễm SARS-CoV-2… Vì vậy, việc tăng sức đề kháng, duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể là rất quan trọng. Giảm thiểu căng thẳng và [...]

04
Th8
7 Cách Tăng Sức Đề Kháng Cho Sức Khỏe Tinh Thần
7 Cách Tăng Sức Đề Kháng Cho Sức Khỏe Tinh Thần
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Khi nói về cách tăng sức đề kháng, nhiều người thường nghĩ về việc nâng cao sức khỏe thể chất. Ít ai biết rằng sức khỏe tinh thần cũng có cần có sức đề kháng để bạn luôn được vui vẻ, thoải mái. Tăng sức đề kháng cho cơ thể bao gồm cả nâng cao [...]

03
Th8
Thực Phẩm Nên Ăn Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Chống Lại Dịch Covid-19
Thực Phẩm Nên Ăn Giúp Tăng Cường Sức Khỏe Chống Lại Dịch Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Chuyên gia dinh dưỡng Emily Leaming (Đại học King’s College London) đã nêu bật những thực phẩm cần thiết nên ăn để giảm nguy cơ nhập viện do COVID-19. Một cuộc khảo sát trên ứng dụng ZOE COVID Study vào mùa thu năm 2020, các nhà khoa học đã yêu cầu người dùng điền vào [...]

02
Th8
15 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Sức Đề Kháng Mùa Covid-19 (1)
15 Loại Thực Phẩm Tăng Cường Sức Đề Kháng Mùa Covid-19
Dinh dưỡng Nguyen Kim Huệ

Cuộc chiến chống Covid-19 vẫn chưa có hồi kết khi “đại dịch” tiếp tục tốc độ lây lan rất nhanh và nguy hiểm. Mặc dù đã có vaccine để phòng ngừa nhưng đó chỉ là hỗ trợ cơ thể chúng ta, gần đây một số trường hợp vẫn mắc Covid-19 khi đã tiêm vaccine phòng [...]

12
Th5
10 Lời Khuyên Dinh Dưỡng Trong Mùa Dịch Covid-19
10 Lời Khuyên Dinh Dưỡng Trong Mùa Dịch Covid-19
Dinh dưỡng Nguyen Kim Huệ

Sức đề kháng tốt là chìa khóa để bảo vệ cơ thể khỏi sự tấn công của các virut gây bệnh. Vậy chế độ dinh dưỡng trong mùa dịch Covid-19 như thế nào để giúp chúng ta sống khỏe mỗi ngày. Hãy cùng Allium thực hiện tốt các lời khuyên dinh dưỡng dưới đây giúp [...]

12
Th5
Chế Độ Ăn Uống Tăng Sức Đề Kháng Phòng Dịch Covid-19
Chế Độ Ăn Uống Tăng Sức Đề Kháng Phòng Dịch Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Để có sức khỏe tốt không chỉ tập luyện thể thao, ngủ nghỉ đủ giờ mà chế độ ăn cũng rất quan trọng. Chế độ ăn nhiều rau xanh, trái cây, cân đối giữa đạm động vật và thực vật, hạn chế các món xào, rán, nướng… giúp cơ thể tăng sức đề kháng phòng [...]

22
Th2
Dinh dưỡng nâng cao sức đề kháng trong mùa dịch Covid-19
Dinh Dưỡng Nâng Cao Sức Khỏe Trong Mùa Dịch Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Để có thể phòng tránh dịch Covid-19, cách tốt nhất là nâng cao sức đề kháng của cơ thể để có thể tiêu diệt virus lạ này ngay từ khi mới xâm nhập cơ thể khiến chúng không có cơ hội gây bệnh. Dưới đây là các loại thực phẩm dinh dưỡng nâng cao sức [...]

22
Th2
Cách sử dụng tỏi chữa cảm lạnh đơn giản tại nhà
Cách Sử Dụng Tỏi Chữa Cảm Lạnh Đơn Giản Tại Nhà
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Tỏi là một loại gia vị trong nấu ăn. Nhưng cũng đã được dùng rất nhiều trong chữa bệnh, trong đó có cảm lạnh. Allium xin chia sẻ tới các bạn 7 cách sử dụng tỏi đơn giản để chữa cảm lạnh dưới đây: Nhai tỏi sống Nhai tỏi sống là cách đơn giản và [...]

20
Th2
Tỏi là một loại kháng sinh đa năng
Tỏi Là Một Loại Kháng Sinh Đa Năng
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Tỏi là gia vị không thể thiếu trong rất nhiều món ăn hằng ngày của chúng ta. Tỏi được xem là một loại kháng sinh đa năng. Đặc biệt, tỏi được dùng làm thuốc trị bệnh trên nhiều quốc gia. Theo Sách Dược tính chỉ nam: “Tỏi vị thuốc gọi Đại toán, vị cay tính [...]

20
Th2
14 Loại thực phẩm tăng cường sức đề kháng Phòng chống Covid-19
14 Thực Phẩm Giúp Tăng Sức Đề Kháng Phòng Dịch Covid-19
Cẩm nang sức khỏe Tin Tức Nguyen Kim Huệ

Trong tình hình dịch Covid-19 ngày càng diễn biến phức tạp như hiện nay. Việc nâng cao ý thức tự bảo vệ sức khỏe của mỗi người là quan trọng. Tăng sức đề kháng của bản thân chính là biện pháp bảo vệ sức khỏe tốt nhất. Điều đó không những giúp chúng ta bảo [...]

17
Th2
23 Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch
23 Thực phẩm giúp tăng cường hệ miễn dịch
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Trong cuộc sống hàng ngày, bạn có thể tìm thấy rất nhiều loại thực phẩm có tác dụng giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Dưới đây là danh sách những thực phẩm rất tốt cho sức khỏe, giúp cơ thể bạn tăng khả năng chống chọi với một số bệnh. 23 thực [...]

14
Th10
Tăng sức đề kháng phòng dịch
Tăng sức đề kháng phòng dịch nhờ Tinh dầu Tỏi Allium
Cẩm nang sức khỏe Nguyen Kim Huệ

Tăng sức đề kháng là một trong những biện pháp cần thiết, tăng khả năng bảo vệ sức khỏe bản thân trong mùa dịch Trước diễn biến ngày càng phức tạp của dịch Covid-19 Việc dùng tỏi cho gia đình từ người già đến trẻ em để tăng sức đề kháng cho cơ thể. Phòng [...]

25
Th8
Gọi tư vấn
Đọc chia sẻ
Đặt mua